Geburtsvorbereitung Atmung und Bewegung

Bewegung in der Schwangerschaft ist wichtig für Dein Wohlbefinden.

Wir verbinden Dehnung, Anspannung, Entspannung Atmung und Erholung miteinander.

Du  verbesserst die Körperwahrnehmung , lernst geeignete Atem- und Entspannungsübungen kennen, um dich optimal auf die Geburt vorzubereiten.

Geeignet für jeden Zeitpunkt der Schwangerschaft

Der Kurs wird von den gesetzlichen  Krankenkassen übernommen.